Tormod Stangeland er psykologspesialist ved Ungdomspsykiatrisk klinikk i Ahus. Han er opptatt av ungdommer som bruker selvmordstanker og selvskading for å mestre sterke følelser. Slike situasjoner vekker følelsesreaksjoner også hos hjelperne, som i verste fall kommer i veien for å hjelpe ungdommene å med takle vanskene sine. Stangeland formidler egne erfaringer med å finne balansen mellom motstridende behov hos seg selv som hjelper.